L'hygiène alimentaire

Nous profitons des stages de jeûne pour faire un point sur les habitudes alimentaires, les idées reçues sur certains produits que nous consommons couramment qui s'avèrent délétères pour notre santé ... il ne s'agit pas de tout changer : non, c'est dans les petits pas que nous avançons le plus, et un petit pas additionné aux autres apporte beaucoup plus qu'un changement radical que nous serons incapables de suivre . 

Alors vous pouvez démarrer dès maintenant ces petits changements, accordez-vous du temps, car s'accorder du temps, c'est s'aimer un peu plus chaque jour.